手脚冰凉，容易冷，腰酸，可能是劳累过度，体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息，减少寒冷因素的刺激，避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼，提高身体素质。
指导意见：你好，根据你描述的情况分析，这个可能是肾阴虚所致症状，可以吃点补肾益气的药物！
指导意见：根据你现在描述的症状有可能是因为肾虚，所以才导致的有可能是肾阳虚，如果想服用药物的话可以服用金匮肾气丸来进行口服如果不想服用药物，平时可以在饮食中放一些枸杞叶党参等等具有补肾补血的功效，
问题分析：这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的
意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质。不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康，’
指导意见：你好，根据你的情况，需要排除肾脏病变，建议去深圳科就诊，化验尿液分析，肾功能，明确诊断后，针对性进行治疗。
