头痛想吐，首先考虑是由于上呼吸道病毒感染之后出现发烧，需要测量体温。另外，还可以进行物理降温，酒精擦浴，冰块敷额头或者腋下，洗热水澡等。还有一种情况，也有可能是血压增高造成的，需要测量血压。
头痛的病因有很多，感冒发烧，鼻炎鼻窦炎都可以引起头痛。看一下血压是否正常，如果感觉脖子不舒服，有可能和颈椎病有关系。工作生活紧张，休息不好，也可能属于神经性头痛的表现，所以需要先去医院的神经内科检查比较好。
偏头痛初期可以服用药物来缓解疼痛，日常生活中要注意减轻压力，保持愉悦的心情好个和足够的睡眠时间。如果想要治好，需要用显微血管减压术。这种手术是一种微创手术，可达到治疗偏头痛的目的。
最近过度紧张劳累，工作压力大等引起的，可能还有心烦失眠，头晕恶心等，需要保证充足的睡眠和营养，头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。
可以吃的。还可以吃土豆：喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
