腰间盘术后是指腰椎间盘突出症患者术后。一般情况下，腰椎间盘突出症患者术后可以适当吃易消化、营养高的食物。具体内容如下：
1.易消化的食物：腰椎间盘突出症患者术后往往胃肠道功能较差，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等易消化的食物进行调理。
2.营养高的食物：腰椎间盘突出症患者术后往往身体虚弱，可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等营养高的食物进行调理。
退变性腰间盘突出好了会复发，只能慢慢维持，不能完全治好，在治疗过程中，要积极配合医生治疗，按时吃药，不要拿重物。在饮食方面也要多加注意，多以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性强的食物。
腰间盘术后的注意事项有经常锻炼关节和肌肉、加强腰肌的力量训练、日常调理等。
腰椎间盘突出手术患者需要做很多的准备工作，要经常锻炼自己的关节和肌肉，避免关节的僵直和肌肉的收缩，避免出现血栓。另外还要注意加强腰肌的力量训练，可以在床上进行抬臀和拱桥等。在早期应该多吃多餐，多食用易消化的食品，避免出现便秘，建立合理的生活制度，保证睡眠充足。
一般情况下，腰间盘术后多久能下地，需要根据具体情况来分析。可能在术后3天能下地，也可能在术后半月。
1.术后3天：如果患者进行的腰间盘术，是微创椎间孔镜椎间盘摘除手术，一般术后2天就能够下地活动。
2.术后半月：但如果患者进行的腰间盘术，是开放性手术则通常是在术后半月，可以戴腰围带下地活动，同时活动时间不宜过长。
一般情况下，腰间盘术后修复神经的药有复合维生素B片、甲钴胺片等。具体内容如下：
1.复合维生素B片：复合维生素B片为维生素类药，属于复方制剂，其组份有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，可用于腰间盘术后修复神经。
2.甲钴胺片：甲钴胺片适用于周围神经病变，能使延迟的神经突触传递和神经递质减少恢复正常。
