宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
为了避免再次发生，做一个全面检查。首先女性应该做一个妇科内检，再检查一下白带常规、妇科彩超，看一下是否有阴道炎或者是宫颈炎，以及内膜是否正常。在月经来潮的第2-5天还应该查一个性激素六项，看一下激素水平是否正常。男方应该检查一下精子质量，看看精子存活率和精子活动率。
宫腔粘连通常要做体格检查、宫腔镜检查、子宫输卵管造影等，具体分析如下：
1、体格检查：宫腔粘连患者通常没有异常体征，但是如果合并宫腔积血，可以发现子宫部位增大饱满，轻压痛。
2、宫腔镜检查：宫腔粘连可以通过宫腔镜检查全面观察宫腔的形态、子宫内膜的分布及损伤程度。
3、子宫输卵管造影：宫腔粘连可以通过子宫输卵管造影，了解宫腔形态及输卵管畅通的情况。
女方可以去做个优生八项检查一下，男方可以去做个精子质量检查B超检查，血常规检查。平时多运动，增强抵抗力。导致胚胎停育的原因有多种，如黄体功能不足，内分泌因素，感染，胚胎本身发育不良，染色体等。
出现胎停育的原因有很多。比如精子或卵子的质量不好。子宫内膜不正常，体内激素水平异常。免疫性的因素都会导致胎儿宫内停育，备孕前先到医院做彩超，看看卵子的发育是否正常。化验精液常规，看看精子是否正常，有没有畸形。抽血化验不孕不育，甲功五项等。
引起胎停育的原因内分泌因素，免疫因素，染色体因素，子宫因素，生殖道感染以及环境因素等。受孕是本身是一个非常复杂的生理过程，除了胎儿停止生长的主要原因，还有卵巢的功能以及输卵管是否通畅等。可以详细检查明确病因对症治疗不要错过治疗时间。
