两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。可缓解甲减耳鸣。
发现出现甲状腺功能减退的时候，需要及时就诊，明确一下甲状腺功能减退的原因是什么。如果是原发性的甲状腺功能减退，相应的予以甲状腺素片进行一个替代的诊治。
儿童甲减的疾病是孩子时期常见的疾病，是综合性疾病的一种，这个病的孩子症状是很明显的，发育会不健全的，会影响智力发育情况的，所以要及时的发现病情及时的治疗才行，这期间孩子的饮食一定要调理好的，千万不能挑食的，营养要均衡的，要及时的锻炼身体的。
甲减是不会影响胎儿的发展的，妊娠期甲状腺功能减退是妊娠期的内分泌水平波动紊乱引起的，是比较常见的，但是在前12周是比较关键的。因为此时胎儿的神经系统发育的关键时期而此甲状腺却没有发育。
孕期检查出甲减，建议及时治疗。
甲减的情况不利于胎儿的生长发育和智力发育。孕期检查出甲减要根据医生指导，及时口服左甲状腺素片治疗，孕期要定期复查，将甲状腺功能控制在正常范围。
生湖中要多喝水，多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，多吃水果、蔬菜，饮食要尽量低脂、低盐，多吃海带、紫菜、含碘的盐等富含碘的食物，。但是桥本氏甲减则要少吃含碘食物，平时可适量运动。
碘131治疗甲减了要这麽做：需要定期复查甲状腺功能及相关性抗体，如果引起甲状腺功能减低，可以通过补充外源性甲状腺素进行治疗，此外，这期间主要饮食也以高热量、高蛋白、高纤维素的饮食为主，注意低碘饮食。
