性生活过后有可能会导致腰酸腿软的感觉。首先进行性生活需要消耗大量的能量，会引起腰部以及腿部的肌肉痉挛、肌肉充血水肿，时间长了还会引起肌肉的疲劳，导致腿发软。
可能是有点腰椎间盘突出引起的症状，也可能是其他疾病引起的症状，应该检查一下比较放心。去医院检查一下，拍片检查一下腰椎，排除其他疾病引起的症状，确诊以后再对症治疗，忌辛辣食物及烟酒，补充多种维生素类药物治疗。
腿出现发软，可能是髌骨、髌股关节以及髌腱出现损伤、退变以及炎症，在进行走路、跑步的时候，由于地方会受到刺激，会出现发软的情况。由于半月板出现损伤，在进行走路的时候，由于胫骨和股骨对半月板产生挤压和刺激，出现疼痛感的时候，会导致腿部出现突然的发软。
老年人腿没劲发软可能是肌肉无力引起的，也可能是患有腰椎疾病引起的，还有可能是缺钙导致的。老年人由于气血不足，肝阳上亢就会引起肌肉无力，导致走路腿没劲。也可能是患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，也会出现腿软，腿没劲。老年人随着钙流失，会出现缺钙，也会引起腿软，腿没劲。老年人腿软没劲，可以适当做一些锻炼，如慢走等。
腿发软头晕可能是以下几种原因造成的：
1.功能性因素,如劳累、过度劳损、睡眠不足、睡眠质量欠佳、睡眠障碍等,都会引起腿软、无力。
2.精神心理疾病,包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等,都会引起腿软、无力。
3.器质性疾病,如大脑缺血、缺氧,包括血管硬化狭窄斑块、前庭功能障碍、耳石症、前庭神经炎,都会引起腿软、无力。
感冒本身有一种类型，叫胃肠型感冒，就是会出现胃肠症状，发热，腹泻呕吐等。因为感冒后.我们身体的大多热量（营养物质）用于杀死感冒病毒.因此.人处理负营养状态和退热阶段.所以人才会感觉无力。由于感冒影响到胃肠功能的，所以还是可以给宝宝用点助消化的药。多喝开水。
