之前吃了几次火锅后牙龈肿痛

牙龈肿痛持续三四天能自愈。在这一段时间里一定要特别的保持口腔的卫生，养成一个良好的生活习惯，每天都注意刷牙，防止食物残渣在牙缝中残留，导致出现感染的情况。

上火牙龈肿痛需要行龈上洁治和龈下刮治，局部上药和口服消炎药来消除炎症，炎症得到控制肿痛即会消失。在平时还需要注意饮食平淡，不可以吃辛辣刺激的食物导致这种症状复发。

上火牙龈肿痛快速止痛可以用冰敷或者相关的止痛药物，上火后就尽量避免吃一些容易上火的东西，胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。在睡觉前不要吃糖或者是饼干等淀粉类的食物。保持身体大便的通畅。

口腔溃疡牙龈肿痛可以吃一些消炎药，也可以吃一些止痛药，还应该注意少吃一些辛辣的食品，不要喝酒，患有口腔溃疡的时候要保持饮食清淡，多喝一些水，也可以喝一些绿茶或者茉莉花茶。

拔牙后牙龈肿痛需要继续消炎治疗才可以的，在拔牙后需要消炎3~7天。注意饮食结构清淡，吃一些流质食物，不要吃一些需要用力咀嚼的，可以适当吃一些稀饭面条，禁食辛辣刺激性的食物。

牙龈肿痛可以多些清胃火的食物，如南瓜，西瓜，芹菜等。忌烟酒，辛辣，过硬，过酸的食物。保持大便通畅，心情舒畅。如脾气急躁，也容易诱发牙痛。日常一定要注意口腔清洁，要养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉类食物。