放化疗在治疗肿瘤的同时，对肢体也会造成一定的副反应。加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，及新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
癌症化疗后主要以肉蛋奶等基本的营养供给，适当多吃高蛋白、高营养，低脂肪的食物，还可补充高蛋白饮食，像鱼、鸡蛋、蛋白粉等，还有猪血、猪肝以及花生米、红枣等补血的食物。
放化疗后需要补充高蛋白饮食，像鱼、鸡蛋、蛋白粉等，还有猪肝以及花生米、红枣等补血的食物，有助于病情恢复。放疗和化疗之后，还需要定期监测血常规、肝肾功能等检查，除了食疗之外，还需要口服升高白细胞以及补血的药物。如果白细胞低的比较多，单纯口服药物或者食疗之外，还需要皮下注射升白针之类的。
化疗期间体质比较弱，应特别注意补充营养，饮食上要丰富多样，以清淡饮食与高营养食物为原则。化疗期间要注意均衡饮食，保证充足的蛋白质的摄入，如多吃鱼肉、瘦肉、动物的肝脏等，控制脂肪的摄入，少吃油腻、生冷的食物，少吃过咸、过甜的食物，给予充足的富含维生素的蔬菜和水果，常见的蔬菜和水果都是可以吃的。
吃紧急避孕药后多喝白开水可以减轻副作用。
服用紧急避孕药后，多喝白开水，吃新鲜的水果，吃营养成分高和容易消化的食物，能够减少副作用。紧急避孕药造成的不良反应通常是在24小时之内就会消退。假如肠胃反映比较严重要马上到医院就医。紧急避孕药不是常规的避孕方法，尽量不要经常服用。月经周期时间为1次，一年内最好不要超过3次。
服用避孕药后，可能会有不同的副作用，这是由于每个人的身体状况不同。在服用避孕药的同时，可以添加维生素C，这样可以降低避孕药物的不良反应。
在服用避孕药后2个小时内尽量多喝些水，这样可以促进血液循环，促进排尿，从而降低避孕药物的不良反应。还可以多吃一些富含维生素E、维生素C的水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等。服用避孕药后要注意观察，不是所有人都有副作用的。如果没有任何副作用，那也是很正常的情况。
