绿豆汤应该煮3分钟清热解毒就效果好。用热水煮绿豆汤,煮沸之后三五分钟把汤盛出来,汤是澄清而碧绿的。这种绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉。
吃了药不能立即喝绿豆汤,可以选择在服药两小时后再喝绿豆汤。服药后,腹部已经饱满,不应该再食用任何食物来增加胃部的饱胀感,以防造成胃部消化不良,绿豆属于凉性的食物,不要在服用药物后喝。
吃了感冒药不能立即喝绿豆汤,可以在服用感冒药两小时后再喝绿豆汤。服用感冒药后,腹部已经饱满,不应该再食用任何食物来增加胃部的饱胀感,以防造成胃部消化不良,绿豆属于凉性的食物,不能在服用药物后喝。感冒期间可以喝绿豆汤,因为绿豆具有清热解毒的功效,能够促进身体恢复。在感冒期间可以喝绿豆汤,应该避开服用感冒药阶段。
孕妇能吃绿豆汤。
怀孕妇女可以饮用绿豆汤。由于绿豆富含赖氨酸、脂肪、维生素、蛋白质及矿物质等多种营养物质,可以帮助怀孕期间排出胎毒,降低体内的热量。但是肾功能差、脾胃虚弱的女性不宜食用,因为绿豆是一种凉性食物。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物,注意保护自己,保持环境安静和室内空气新鲜,定期进行产前检查。
感冒了可以喝绿豆汤。绿豆汤起到清热解毒、降火消暑的功效,虽然不能治疗伤风,但是也可以用来治疗感冒。感冒的患者可以适量喝绿豆汤,但也不要喝太多,如果脾胃功能素体就比较虚弱,喝太多绿豆汤可以损伤脾胃。感冒期间要多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素。平时要多饮水,如果出现明显的症状,可以服用一些抗感冒的药物,比如三九感冒灵。