心脏发沉发紧可见如下情况：
1、冠心病患者的心脏缺血主要发生在胸部后，掌状区域，可以表现为左手内侧发紧、麻木或疼痛，这种症状可以通过休息和服用硝酸甘油来快速恢复，通常不超过15分钟，发作频率较高，通常患的心电图表现为正常，但在起病的时候，患者的心电图表现为缺血性的变化，而非创冠血管CT可以明确的诊断，但其诊断率要比冠状动脉DSA低。
2、心律失常：阵发性室上性心动过速、房早、室早等，除心悸不适之外，还会有心悸、胸闷气短的现象，心电图常常能确诊。但冠状动脉是很常见的，不需要太在意，可以调节情绪，缓解压力。
一般情况下，心脏不舒服、胸口感觉紧可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等原因造成的，具体内容如下：
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：由于受到冠状动脉粥样硬化性心脏病的影响，患者可能会感觉心脏不适不、胸口发紧，还可能有气短、心悸等症状。
2.急性心肌梗死：如果患者出现了急性心肌梗死的情况，可能会导致患者有胸闷、胸痛等不适症状，这可能导致患者感觉心脏有不适感。
心脏有时有点痛不一定会是心脏病。需要去医院做心脏B超，还有心电图，如果检查是有心肌缺血，那么需要考虑改善供血的药物，如果检查没有什么问题，可以再进一步检查甲状腺功能，如果没有器质性疾病，可以配合一些营养神经的药物。
心脏有时候有疼痛通常与冠心病，主动脉夹层，心肌梗死，气胸，胸膜炎，肺栓塞，食管炎，肋间神经痛，肋软骨炎等疾病有关，有时可以自行缓解，必要时需要口服止痛药物。注意休息。
心脏发紧、发闷可以使用以下办法，具体分析如下：
心肌缺血发作会导致心绞痛发作，如果心绞痛发作持续30分钟以上，如果超过30分钟不能缓解，就要警惕AMI。在发病的时候要及时的停止运动，让自己安静的休息，不要有任何的紧张、焦虑、害怕的情绪。舌下含消心痛片、麝香保心丸、速效救心丸等。如果症状不明显，可以在5-10分钟后再用舌下咽下。
口腔上腭紧凑，有时候头会紧，有没有感染性疾病、局部炎症的刺激会导致局部不舒服，因为患有咽喉炎，同样会导致这种现象。
建议到医院接受局部检查，需要时给予药物治疗，通常以清淡饮食为主，忌刺激性食物。用积极，乐观的态度来配合治疗，遵医嘱，坚持长期用药，定期来院复诊，早日康复，还可同时用药，辅助心理咨询的疗效更为理想。
