三七粉也就是中药三七磨成的粉末，有舒筋活血，祛瘀止疼的作用，对于腰痛应该有一定的缓解作用。尽早到正规医院检查，查清病因，在大夫的指导下进行规律治疗。患者要生活规律，不要长期弯腰工作和久坐，多吃蔬菜和水果。
三七粉也就是中药三七磨成的粉末，有舒筋活血，祛瘀止疼的作用，对于腰痛应该有一定的缓解作用。尽早到正规医院检查，查清病因，在大夫的指导下进行规律治疗。患者要生活规律，不要长期弯腰工作和久坐，多吃蔬菜和水果。
产后出现腰疼的直接原因是体内缺乏钙，因为女性在产后要继续哺乳，会导致体内的钙质流失。在饮食方面，主要以清淡、易于消化的食物为主，可以补充鱼类肉类等高营养的食物。
腰疼的特别厉害不要检查不可以，原因如下：
第一种是急性的椎间盘突出。过去曾患有腰椎间盘突出的患者，由于长期劳累、负重等原因，会出现严重的间盘组织突出或脱出，引起急性腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。第二种是泌尿系结石。肾脏区域的绞痛是主要表现，需要做B超和CT来明确具体情况。
引起腰痛的原因有很多，有些疾病可能会引发不良后果，因此，腰疼的特别厉害不检查是不可以的。
腰疼可以通过休息、按摩等来改善。腰疼的人要注意多休息，短时间内尽量不要做重体力活，不要做剧烈的运动，以免引起腰部疼痛。其次还可以经常给腰部的肌肉进行按摩，这样可以加快局部的血液循环。如果腰部疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎止痛药。日常生活中要注意腰部的保暖，尽量不要着凉。腰痛的情况还不能改善，建议及时到医院进行腰部拍片，根据病因进行相应的治疗。
