女性和男性在性生活高潮过后，性器官大量充血的现象会慢慢消失，而女性则会感到放松和愉悦。出现疼痛的原因有：1、性交时间太长，或性交剧烈的活动；2、患有阴道炎或外阴炎的患者，性交部位的充血会加剧，在高潮的时候，阴道的局部肌肉会收缩得比较剧烈，会导致疼痛；3、当患有子宫颈炎时，在性交的刺激下，特别是在性高潮时，会出现宫颈的收缩；4、当患有尿道炎时，会阴肌肉收缩，尿道周边的肌肉也会随之收缩，在房后会有一段时间的痉挛性疼痛。
怀孕下面痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现下面疼痛的症状，考虑患有妇科疾病，建议及时前往医院进行检查，排除患有炎症的可能，如果确诊为炎症，需要服用抗生素或消炎药物进行缓解。阴部疼痛也有可能是因为子宫增大压迫到静脉导致，建议多注意休息，不要长时间保持站立，一般在孕妇生产后就会逐渐缓解，不用进行治疗。
一般情况下，骨下面痛可能是坐骨神经痛引起的。需要通过药物的方式进行治疗。具体内容如下：
坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗。可以进行理疗来缓解配合中医的针灸进行治疗，同时可以用热毛巾进行热敷。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
不排除是因为患上了妇科炎症感染导致的。比如患上了外阴炎或者是阴道妇科炎症，还有可能是属于这种宫颈糜烂和宫颈炎，先抽时间去了一医院做个妇科常规检查，检查清楚之后再对症治疗，若有炎症的情况下需要口服消炎药。如果是同房的时候，活动太剧烈的情况下，也有可能会导致下体疼痛。
如果脚跟出现疼痛，主要考虑是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伤为主，也不排除一些筋膜炎的可能性，少数可能是一些神经痛。可以及时的去医院进一步检查，查明病因，对症治疗。
