降血糖的有效方法为控制摄入量、使用药物等。
患者的饮食要注意以健康为主，通常表明就是日常饮食，正常人一餐不到2两，甚至一两半就可以了，还需要适当锻炼，这是因为运动量和体力都会影响到身体的糖分，因此饮食要配合运动；患者可以遵医嘱使用降糖药物进行治疗，从而降低患者的血糖水平；避免紧张和焦躁，提高睡眠质量能降低葡萄糖含量。
如果有身体的不适，建议到正规医院的传染科就诊，检查肝功能，腹部B超，乙肝病毒DNA等明确病情。目前没有特效的药物和治疗方法，最有效的抗病毒治疗转阴率50%左右。如果肝功能异常（转氨酶升高两倍以上）则应考虑抗病毒治疗。
有效应对经期失眠的方法是更换卫生巾、日常护理、改善情绪等。
如果经期失眠，应该选择合适的卫生巾。比如透气性好、质地好、防漏能力高的卫生巾，有助于睡眠。日常还应该注意休息，睡前不要暴饮暴食，可以适量喝牛奶帮助睡眠。此外，日常还应该保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，节制咖啡、茶、巧克力，烟酒等刺激性饮食。如果症状比较严重，应该及时前往医院就诊。
治疗夜惊的有效方法通常有心理干预和药物治疗。
治疗夜惊主要是通过降低诱发夜惊的社会心理因素来实现，可以配合药物干预。夜惊多见于4~7岁的男孩，一般到了青春期后就会逐渐消失。因此，要让夜惊患者养成良好的作息和睡眠习惯，睡前不要吃太多的食物，要保持轻松愉悦的心情。另外，还可以让患者做一些有趣的事情，以放松精神、缓解焦虑。如果是身体或者是生理方面的问题，建议家长带孩子去医院做进一步的检查，确定病因后再进行针对性的治疗，必要时可使用药物。
夏天天气炎热，身上容易出现痱子，可能会引起皮肤瘙痒。可以使用藿香正气水擦身体、金银花煮水擦洗、炉甘石洗剂涂抹、扑痱子粉等方法祛除痱子。
1.用藿香正气水擦身体，将藿香正气水与适量的凉开水或者生理盐水稀释，将药涂抹在患处，治疗效果快。
2.金银花煮水擦洗，将金银花用水煮出汁，擦洗身体，可以有效去除痱子，并且不容易过敏。
3.炉甘石洗剂涂抹，止痒又祛痱，效果很好。
4.扑痱子粉，用爽身粉在洗澡后涂抹，可以使皮肤干燥，减少细菌滋生，防止汗液与衣服摩擦而产生痱子，同时可以止痒。
补气血没有最有效的方法，但患者可以采用以下方法进行治疗：
患者可以吃动物肝脏、鱼虾等补气血的食物，还可以多吃一些鸡蛋，红枣，红糖，这些食物中含有丰富的维生素，可以起到补气血的作用。
另外，充足的休息和睡眠也能起到一定的作用，一般休息好的时候，气血就会好很多。同时，患者还要加强锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，补充身体中的微量元素，增强免疫力。
