生气奶少要保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，饮食方面多吃些汤水的食物增加奶水。如果宝宝现在母乳不够吃的，可以暂时给宝宝喂养配方奶粉的。坐月子期间产妇是不能生气的，这样很容易导致奶水量变少的。
由于乳房炎，母乳喂养导致乳汁减少。乳腺炎的主要原因是细菌感染引起的。患有乳腺炎后，乳房会减少。这是因为乳房严重受刺激。想恢复正常的母乳喂养，孩子应该多吃一些牛奶，并在炎症消退后恢复。应该去正规的三甲医院进行治疗。
奶少了要让宝宝频繁的吸奶。如果宝宝不吃，也要用吸奶器吸出来，让奶水习惯性的排出来。夜间也要让宝宝吸奶，宝宝不吸奶也要用吸奶器吸出来，夜晚是乳腺分泌的高峰期，一定坚持，刺激乳腺分泌。
吃了下奶的食物还是奶少喝汤剂，里面大部分都含有疏通、走窜的药物，这些药物对于身体壮实有力的人来说，效果是非常好的，但对于身体瘦弱、贫血比较严重的人来说，就不太适合了。
一般情况下，宝宝喝奶少、奶量达不到可以采用以下方式进行改善：
如果宝宝喝奶少、奶量达不到，首先，要为宝宝增加其它食品。对于6个多月的宝宝来说，可以增加一些辅助食品。用其它的固态食品供给宝宝成长所必需的能源。宝宝喝奶少、奶量达不到一般与脾胃机能较差有关。宝宝可以通过服用一些中药来调理脾胃，也可以通过按摩来促进宝宝的肠胃，提高宝宝的吃奶能力。
奶水少，可能是自身分泌少导致的，也可能是乳腺导管堵塞或是不通畅引起的，可以检查乳腺导管的情况。再就是多喝汤、多喝水，保持愉快的情况，会增加乳汁分泌的。如果漏乳，一般是因为乳汁分泌多了，才会溢出来，这是正常的，不用太担心，可以注意卫生就行。
