有些胖,平时总是犯困,容易累,运动减肥效

会员95879801 20岁 已回复
有些胖,平时总是犯困,容易累,运动减肥效有些胖,平时总是犯困,容易累,运动减肥效果也不显著,可以用牵牛子减肥吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张荣修 医师 齐河县人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,变异型心绞痛,脑血栓,急性单纯性胃炎
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问题分析:这位年轻人,不知道你现在的体重是 多少,如果偏胖可以通过体育活动,节食。饮食调整。你的 年龄不大。最好不要通过药物减肥,因为你正在发育期,
意见建议:建议,你可以通过减少饮食,甜食,多吃蔬菜,豆制品,体育锻炼,不饮酒,正常的生活就可以,
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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指导意见:目前对于减肥来说如果不能够减少摄入量,增加运动量是无法实现的。毕竟人在摄入和消耗方面达到平衡才能维持体重
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相关问答

贲门癌是消化系统的常见病,是一种恶性病变。临床表现为进行性吞咽困难、消瘦等症状。如果是本氏癌症的早期阶段,外科治疗有更好的效果。由于他已经是晚期贲门癌,他主要致力于提高食物摄入量和缓解疼痛。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:这位年轻人,不知道你现在的体重是 多少,如果偏胖可以通过体育活动,节食。饮食调整。你的 年龄不大。最好不要通过药物减肥,因为你正在发育期,
意见建议:建议,你可以通过减少饮食,甜食,多吃蔬菜,豆制品,体育锻炼,不饮酒,正常的生活就可以,

张荣修医师内科齐河县人民医院已帮助用户:14853
擅长:老年人高血压,变异型心绞痛,脑血栓,急性单纯性胃炎

指导意见:你好,看了你的情况叙述,因为你的膝关节有滑膜炎症,要运动可以采取俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠等不需要腿部用力的运动方法。

李勇医师外科华北石油油建医院已帮助用户:41485
擅长:骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨质增生,肺炎,肺结核,肺癌,胃炎,胃溃疡,胃癌。

你好,你说的这种情况经过我们的分析认为平时减少主食摄入量,多吃水果蔬菜.多运动就可以.

刘东保医师外科城关镇卫生院已帮助用户:94907
擅长:全科医师

问题分析:这种情况一定不能使用任何的减肥药物这容易造成体内分泌系统出现紊乱。
意见建议:但需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身这是最为健康的减肥方法。

陶国龙医师外科安丘市经济开发区卫生院已帮助用户:90709
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出

埋线减肥的效果一般比较好,但是最好在专业医美机构进行治疗才会有效果。其实埋线减肥多以穴位进行埋线,一般是植入蛋白质线或其他可吸收的线。埋线长期刺激穴位,针灸艾灸是短期刺激,埋线在3-6个月的吸收过程中刺激穴位,影响食欲或影响代谢,可以使求美者代谢更快,代谢率更高,摄入量更少。实际上所有减肥的原理都是减少摄入,有些在线植入还可能要求美者限制饮食。埋线减肥后要加强休息,短时间不要进行剧烈运动,还要避免埋线部位进水,以免出现感染发炎。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化