大脚趾的抽筋通常是由于局部血液循环阻塞造成的。这是由于日常生活中不合理的坐姿。另一个原因是脚经常被压迫或鞋子不合适，这很容易导致脚趾麻木。如果麻醉经常发生，那么考虑高血糖和高血压就有一定程度的关系，所以应该及时去医院检查，然后治疗，注意保持良好的心情。
脚趾经常抽筋可能与缺钙惊厥有关。它也可能与腰椎疾病有关。患者要去甲级以上的正规医院骨科检查。可以抽取血液进行血钙浓度检查和腰椎磁共振检查。找出原因并给予对症治疗。如果测试结果没有问题，请注意生活中的后续护理。按时工作和休息，熬夜，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。吃营养丰富的食物，多吃含钙高的食物。
经常出现脚趾头抽筋首先考虑是否缺钙，可以做相关的化验，及时的补钙，可以口服葡萄糖酸钙或者是钙片。如果着凉，脚趾头受冷刺激，肌肉收缩也可能会引起抽筋，要注意保暖，每天用热水泡脚。如果白天站立或者行走过多，没有得到充分的休息，也会有脚趾头抽筋的情况，注意休息，适当进行脚部按摩，症状就会缓解。
应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。
孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。
