在电脑普及与发展的今天，有些人一坐在电脑旁就好几个小时了，这就容易引发肩周炎的发生，有三个小动作可以减轻肩周炎的情况。
1、肩周炎的患者旋肩于全身放松状态下，双臂自然伸展至体侧，两手掌慢慢变为握拳状态，两肩内旋向下，发力向下至指，握拳收在腰上，重复数次。
2、肩周炎患者可旋肩展臂。把两肩向外转体，双臂自然向外转体、展胸合背合、眼神自然平视或者闭目皆可，周而复始地进行锻炼，次数的多寡可根据肩周炎病人的具体情况而定。
3、患肩周炎的人将一手由肩向下伸，一手由腰向上伸，努力勾住背部。如暂时买不到的病人还可通过毛巾连接、适度训练等方法使肩周得到有效缓解。
注意平时肩周炎病人肩膀部位尽量不要着凉，尤其晚上更应该多加注意留意。应保护肩关节，让其常在温暖状态下活动，并加强双胳膊外展、上抬、伸背展腰等动作。
保持脸部清洁可以在一定程度上缓解，脂溢性皮炎主要是由于各种原因导致皮肤出油过多而且清洁不彻底造成的。这和个人的体质，平常吃太多辛辣和油腻的食物，滥用化妆品造成的。平时要注意深层清洁皮肤，用卸妆水洗脸，温清水洗去面部的油渍和注意补水锁水。同时，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，注意饮食，睡眠规律等。
肛瘘可以治好，治疗一般以手术治疗为主，药物治疗只适用于围手术期的调理。肛瘘的手术治疗它的方法比较多，有中医的方法，也有西医的，现在也有一些更加微创的手术治疗的方法，要根据不同的人选择不同的治疗方法。
可以适当吃一些鱼的，脑膜炎不能吃辛辣刺激性的食物，比如生姜，葱等，尽量清淡饮食，多吃些易消化的食物，特别是富含蛋白质的食物，可以促进体内蛋白质合成，增强抵抗力。
心脏支架是治疗比较严重的冠心病的，大多用于心肌梗塞，也就是心脏供血的血管堵了，用支架把堵了的血管撑开，使心脏供血得到恢复，但是对心衰的作用不明显。首先心肌梗塞时大面积的心肌坏死可以导致心力衰竭，但是尽管血管开通了，心肌也恢复不到正常时候的功能，所以心衰一般不能通过支架缓解。
平时，多喝水，多吃水果，多锻炼。肝硬化主要是病毒性肝炎，如乙型肝炎，丙型肝炎等。同时，酒精性肝病，脂肪肝，胆汁淤积，药物，营养等因素也会造成长期损害。主要表现为疲劳，消瘦，面色黝黑，少尿和下肢水肿，平时也要注意饮食，运动情况也要注意。
