喝姜汤，用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热喝，可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，病情严重要到医院检查。
多种原因可引起头疼，恶心呕吐，考虑病毒性脑炎、感冒等引起的症状。可以化验一下血常规，测量体温，看一下咽部有无充血，扁桃腺是否肿大，平时生活有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。
神经性头痛，血管性头痛等都有可能，还需要注意有没有感冒或者服用什么药物引起头痛，休息情况如何，需要注意休息。必要时去医院进行检查，避免病情进一步的恶化，引发各种疾病。
冬天寒冷的气温对人体是有刺激的，长期处于低温情况下会出现皮肤刺痛，头痛，恶心，呕吐症状，可能是肌肉受凉造成的肌肉收缩性头痛，也可能是紧张性头痛，要注意保暖，多饮温开水。
如果没有高血压，并且头颅CT检查也没有问题，考虑头痛症状应该是偏头痛的可能比较大，可以口服药物治疗，平时要注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，避免受凉。
出现头疼想吐的症状，有可能是和血管紧张性头疼，普通感冒，病毒性脑炎，血压增高，脑血管疾病以及全身其他系统疾病等有关系。如果持续不缓解，还是到专业的神经内科就诊，检查血压、体温、头部ct或者磁共振等检查，确定病因以后对因治疗。如果有感冒、发烧症状，可以服用感冒药、抗病毒的药物、体温超过38度5可以用退烧药。如果有血压异常，用降压的药物进行治疗。
