我一直很瘦成了困扰,都没有肥过,体重一直...

会员8884575 女 20岁 已回复
我一直很瘦成了困扰,都没有肥过,体重一直在37KG之间,想问下有什么方法可以增肥
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
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一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病,
二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。
意见建议:
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秦保冀 威县康复门诊五官科
擅长:青光眼、白内障
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您好;身体瘦,应先查是否有疾病的潜在影响。建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营 养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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问题分析:根据描述的症状,目前提示有恶性肿瘤不能到大医院去就诊,那只能是先采取药物进行对症处理,控制症状。
指导建议:恶性肿瘤的话,一般可以选择化疗或者是放疗的药物对症处理,必要时再配合一些中草药进行调理,提高人体的抵抗力,免疫力,可以延缓疾病的进程,但是严重的情况下还是尽早去医院就诊。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

打完瘦脸针之后有犯困的情况属于正常现象。瘦脸针在注射到皮肤之后,需要更多的营养物质来进行皮肤的缓解和吸收,这样才能够让皮肤呈现出非常完美的瘦脸效果。而且在睡眠的时候,也能让皮肤得到很好的休眠,也避免了皮肤的过度操作,而造成皮肤的吸收负担,影响了术后的完美效果。所以术后一定要保证充足的睡眠,才会有更好的完美状态恢复。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

指导意见:你想瘦腿,可以上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

李华强医师妇产科威县中医院1
擅长:不孕不育 子宫肌瘤

你咨询的这个问题,考虑还是由于饮食油腻甜食等因素造成的!

刘涛主治医师内科阳信县中医院
擅长:消化内科疾病的诊治。

指导意见:你好,减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,有多方面原因这种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便,最简单的减肥方法长期坚持,自会有帮助

温鹤慈内科贺营卫生院
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

指导意见:对于这种状况来说,应该是有一些脾胃气虚,在这种情况我们可以通过配合,口服一些补中益气口服液,多元维生素片,刺五加片等来治疗。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎