一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：
上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。
目前这种状态来说，应该是存在脂肪堆积的问题，才会造成这种表现，所以，有氧运动应该是减脂的办法，一般适当的配合针灸，理疗按摩等方式，或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的，踩自行车法，这种方法不是真正的踩自行车，而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上，然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。
可以局部使用乳膏治疗，平时少吃辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒，用温水洗脸，避免用刺激性的护肤品，保持心情舒畅。脸上长痘痘考虑就是常说的痤疮，和皮脂腺分泌旺盛，毛囊炎症感染有关系，另外血热，体内湿热都会出现长痘的情况，避免用手抓挠，以免感染。
想要更好的怀孕，需要注意以下几点：
首先需要提前半年进行备孕，养成良好的生活习惯，并且在女性的排卵期进行同房，可以加大成功受孕的几率，其次在进行性生活后，可以将女性的臀部适当的抬高一段时间，可以增加精子进入宫腔的机会。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
肺癌是临床肿瘤科常见的一种恶性疾病，最主要的治疗手段就是手术治疗，不然严重危及生命。一旦患了肺癌，应该及时到医院就诊，明确肺癌的病理类型以及分期，对整体状态进行全面的评估，选择合适的方法，进行积极的治疗，改善症状，延长生存期限。其中，精神因素相当关键，要树立同癌症作斗争的决心和信心，保持愉悦的心情和乐观的心态，注意加强对自身的调理，是能够很好控制病情进展的。
