对于膝关节运动损伤的患者，在治疗方面一般都要进行一定的休息和保护，因为患者的身体已经受到了伤害，如果持续的过度劳作会导致身体的伤害增加，而且也会影响到身体的愈合，因此要加强睡眠和保护。
此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日一次，在外用活血化瘀的中药，一天两次，一天两次，一次超过一次，可以起到很好的作用。对于贴药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用非固醇类的抗炎止痛药、活血化瘀药、营养软骨等。不过这些药都有一个弊端，那就是会刺|激肠胃，所以最好在饭后服用，这样可以起到一定的防护作用，同时还可以通过针灸、电等物理治疗来恢复。
膝关节间隙狭窄应当通过以下方式治疗治。
膝关节间隙狭窄，如果只是单侧的缝隙狭窄，膝盖内侧的软骨表面较为平坦，没有明显的弯曲、变形，可以在医生的指导下通过单侧髁部的截骨手术、单髁膝关节置换术等方式急性治疗。如果膝关节间隙狭窄是两侧都比较严重，并且造成关节腔的软骨组织破坏、剥离，出现膝关节严重变形、活动受限的情况时，患者需要在医生的指导下通过人工膝关节置换进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累，不要进行较为剧烈的运动和重体力劳动。
一般情况下，膝关节内侧刺痛，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
骨关节炎、内侧半月板损伤、鹅足炎等是引起膝关节内侧刺痛的主要原因。对于关节炎和半月板的损伤，可以通过服用氨基葡萄糖来修补关节的退变、磨损、剥脱。还可以选择在局部涂抹一些具有祛风除湿、活血化瘀的药物，或者是采取一些物理疗法，比如烤电、热敷、中药熏蒸等。在有鹅足炎时，可以采用冲击波疗法或封闭疗法。
膝关节损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方法来治。
膝关节损伤的原因很多，主要是因为严重的创伤，例如高空坠落伤、车祸伤等。膝关节损伤后通常要做X线检查、CT检查、MRI等检查，以确定膝关节损伤的严重程度，确定半月板交叉韧带的损伤情况，并根据有手术指征进行外科治疗。如果是轻微的损伤，可以采取支具固定进行保守治疗，但是要避免推拿和按摩。
治疗膝关节痛需根据发病原因，具体地说，主要有如下一些情况、为骨关节炎所致膝关节痛，以一般处理为主、药物治疗及手术，三者合一的综合治疗。
在临床上通常采用这些治疗方式对该病进行对症处理。对轻症患者，只要理疗，采取按摩、热敷和其他普通的治疗方法减轻症状就可以了，痛了就好了，可口服非甾体抗炎药减轻，对痛苦已影响到正常活动者，可手术作关节置换等。对外伤所致膝关节疼痛，以外伤为主，例如复位骨折，口服消炎镇痛、活血化瘀、非甾体抗炎药及促进循环中成药，及手法或手术复位等。
膝关节脱位术后僵直，其病因很大程度上与脱位术后存在的局部疤痕有关，导致患者关节的僵直，以及手术后长期不动也会导致关节的僵硬。这种患者一般在术后要进行一些功能训练，在运动过程中要尽量让家属帮忙，使其关节弯曲，使其运动到痛苦的地步，并且要坚持一段时间，不要害怕痛，要用力，要多流汗，这样才能提高患者的身体机能。
如果有需要的话，可以去正规的康复中心做一些辅助的功能训练。如果是3个多月以上的僵硬情况比较严重，需要做进一步的松解手术。
