一般情况下，宝宝出生两周以后就要开始服用鱼肝油。
鱼肝油含有丰富的维生素D，足月的宝宝口服维生素D或者维生素AD，服用至两岁，正常情况下，母乳里面维生素低含量是很少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对维生素D的吸收，有利于身体健康。
宝宝每天喝应该多少奶每天为5-6次，每次间隔3-4个小时左右，每顿约吃80-120ml左右，多的吃到150ml。新生儿宝宝胃容量很小，初生婴儿量为30-35ml。3个月宝宝约为100ml，6个月为200ml，一岁为300-500ml。同时胃液分泌量小，胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养胃的排空时间为2-3个小时。牛奶喂养则为3-4个小时，水为1-2小时。
一般情况下，适合新生儿吃的鱼肝油是为了防止维生素D不足导致的佝偻病和手足抽搐症，具体分析如下：
根据全国标准，足月婴儿在15天内从2周岁起就使用了鱼肝油。由于维生素D是一种很好的钙的吸收材料，所以当儿童缺钙时需要服用一些维生素AD。同时要注意用量，给宝宝服用400-800IU，一天一次，直到2周岁。
新生儿刚开始没有缺钙的现象是不用吃鱼肝油的。鱼肝油要和钙搭配着吃，因为鱼肝油能够促进钙的吸收。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以适当的补钙。如果是奶粉喂养的宝宝，在宝宝十五天开始，可以适当的吃些鱼肝油。但是这种时候的宝宝不能吃钙片，可以吃点锌钙特和鱼肝油。最好中间间隔一小时，有利于宝宝对钙的吸收。
对于刚刚出生的新生儿首选的食物应该是母乳，母乳毕竟是对经济安全方便的，并且母乳当中不含有添加剂。如果由于种种原因不能给孩子母乳喂养，那可以选择奶粉的好的选择，孩子适合的奶粉。选择配方奶粉就可以了，配方奶粉当中的营养成分是比较均衡的，更接近于母乳，羊奶粉里的蛋白质分子小更容易被消化，更适合新生儿。
看宝宝个人的情况，不过一般两餐奶之间一定要加喂一次，0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。
