雌性激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，具有广泛而重要的生理作用，还有对内分泌，心血管代谢，骨骼的生长和成熟有着重要的影响。任何食物都不是真正有雌性激素，而是具有平衡雌性激素和双向调节的作用。大豆和豆制品中含有异黄素，维生素D，牛奶，鱼和富含有锌的食物，如牡蛎，海带，豆类，芝麻，奶酪。这些食物对于平衡调节雌性激素都有一定的作用。
如果体内雌性激素过高，可以通过减少激素分泌，比如使用性激素类药物控制，也可以单纯使用孕激素拮抗。另外有一些激素相关性疾病也与雌激素水平过高相关。所以，如果能够明确发病原因，与雌激素有关的就可以使用抑制类药物，可以适当使用抑制性腺轴的药物，也可以使用少量雄激素。
雌激素分泌不足，可以适当进行调理，根据具体情况适当口服雌激素，或者是从食物中获得，可以多吃些富含蛋白质丰富的食物，如奶类，豆类，蜂王浆，这些富含雌激素比较丰富，可以适量多吃一些。
一般情况下，白带减少一般不是怀孕了。怀孕后，怀孕以后体内孕激素雌激素水平都很高，由于受激素水平的影响，女性阴道分泌物会比原来增多。排卵期过后，孕激素的水平慢慢升高，雌激素水平也会逐渐下降，白带会变得黏稠，主要是水分减少造成的，并且还会伴随量少，微微发黄、发脆的情况。部分青春期小女孩和更年期的女性白带也会减少，这是由于雌激素水平过低导致的。
缺乏雌激素以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗；精神、神经症状表现异常，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。
