可以吃的,但是要吃单纯的三氯蔗糖,三氯蔗糖属于一类食品的添加剂,只属于一类甜味剂,不形成葡萄糖,所以对血糖是没有影响的。如果做成饼干,特别含有淀粉的面粉,这样就容易导致血糖的变化波动。
蔗糖素糖尿病人可以食用,蔗糖素属于甜味素,是食品添加剂的一种。蔗糖是从砂糖里提炼出来的物质,虽然甜味较浓,但含糖量较低,蔗糖不会被人体代谢,不含有热量。蔗糖广泛应用于饮料制品,果冻、口香糖、咖啡等。现在对蔗糖的安全使用上颇有争议,患有糖尿病的患者减少食用,患有糖尿病的患者要注意饮食,吃营养易消化的食物,不要进食含糖量较高的食物和高脂肪,高热量的食物。
可以吃蔗糖素,蔗糖素属于甜味剂,到目前为止是甜味最大,其甜度是蔗糖的600倍,甜味纯正,无热量,适宜糖尿病患者食用。虽然蔗糖素无热量,不引起血糖波动,但每次食用量不要超过15克。
无蔗糖食品,糖尿病人可以食用,但要注意适量吃。
临床上在糖尿病人的膳食中,以人体的身高、重量和运动量为基础,通过每天的热量摄入来确定热量,从而达到一个均衡的摄入量。不含蔗糖的食物中还会含有碳水化合物,也可以增加血糖。只不过是因为葡萄糖含量的不同而导致的,建议患者定时定量进食,避免吃过于油腻、甜腻的食物。
糖尿病患者可以吃蔗糖,但要注意以下问题:
1、对血糖的影响:患者血糖比较高的时候不建议吃蔗糖,因为蔗糖属于二糖,在体内酸或酶的作用下可以分解成葡萄糖和果糖。如果食用过多蔗糖,可能导致血糖水平进一步升高,影响血糖,甚至诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。
2、适当食用:当患者血糖控制在正常范围内时,可以适当食用蔗糖。
3、监测血糖:患者食用蔗糖后一定要监测血糖,因为同样重量的蔗糖,不同患者食用后的血糖波动差别很大。所以患者在吃蔗糖的时候,一定要知道吃了之后血糖的变化,这样才能知道自己能不能吃,每次吃多少。
糖尿病患者可以吃无蔗糖食物。
糖尿病患者应注意吃无蔗糖食物不要吃太多,在吃无蔗糖食物中要替代主食。没有蔗糖的食物不含蔗糖,所以可能含有其余的碳水化合物和脂肪,这些食物也能发热,所以吃没有蔗糖的食物时必须代替主食。如果一次摄取的量少的话可以忽略不计,但是经常吃的话会代替主食。糖尿病患者的饮食需要控制,所以每天吃的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果产生的热卡必须控制总量。无蔗糖食品中也有其余种成分,能提供一定的能量,可以代替主食,一次吃的量也不能太多。