检查明确病因，针对性治疗处理，保守治疗为主，必要时手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理修复。
考虑与工作压力大有关系，睡眠不足，用脑过度疲劳导致。建议保持充足的睡眠，减少学习压力，放松心情，生活规律，避免熬夜。另外，引起头痛头晕的症状很多如高血压，颈椎病，脑供血不足，脑血管病变等。
很有可能是肌肉的炎症所引起的。进行血常规以及和核磁共振的检查。如果是因为细菌感染所导致的胸锁乳突肌肿大，要进行消炎处理。要注意调整饮食结构，吃一些富含维生素的食物。
可以使用冰块冷敷治疗，配合食用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，可以起到很好的消炎效果，也可使用阿莫西林胶囊。考虑可能是细菌感染引起的，可以进行手术切开，挤出脓液，配合使用牛黄解毒片、板蓝根颗粒治疗。
胸锁乳突肌炎是局部肌肉较常见的慢性炎症反应，患者可表现为慢性疼痛、颈部肌肉张力较大、活动受限等症状。接就是日常人们所说的落枕，这个病症倒是没有多么严重，要注意休息。
