足跟痛不是骨刺，建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后，可以看到脚底有骨刺，但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成，而是在最近的脚跟疼痛中被发现，所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗，首先要选择一种舒适的鞋子，鞋子要厚、软、有弹性，这样才能使足跟不会受到压迫。
你好，排除骨质增生，考虑是软组织损伤引起的，建议先服用药物对症治疗
指导意见：你好，你说的情况及x光片检查提示，跟骨囊肿，囊肿内游离骨块。建议你到正规医院骨科就诊，选择手术治疗。
问题分析：这种足跟的跟骨骨刺，可以考虑通过小针刀改善，这需要通过中医科，确定是否适合，一般的情况下建议通过骨科，通过普通的手术切除，这样可能更彻底一些。
意见建议：平时需要预防骨质疏松，预防足底筋膜炎，可以每天红花泡水后泡脚，避免长时间走路，穿宽松的鞋。
问题分析：您好！根据您介绍的情况，不太清楚您有没有明显外伤史，可能是“足底肌筋膜炎”。
意见建议：建议去针灸科、康复科请医生检查，可以口服及外用活血化瘀、消炎止痛的药物，必要时可以行针灸、中药外敷、小针刀、理疗等治疗。希望可以帮助到您。
问题分析：你这种年龄出现这种足跟痛要是拍片检查没有出现根骨的骨刺的话，那应该是出现临床上其他的一种疾病叫做足底筋膜炎。就是你过多的行走产生的一种情况。
意见建议：至于你说的这个治疗方案首先第一步的前提就是要尽量的少走路多休息，晚上睡觉的时候要多用热水泡脚这是最最基础的治疗，其他的比如说药物的治疗都是辅助的，都必须建立在你多休息的基础之上。
