可以将花生连皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。也可以将花生衣和红枣放在一起同煮，红枣中的维生素和矿物质元素也能有效的帮助人体补气养血，与花生衣放在一起功效更加的显著。和红豆放在一起煮，功效更甚。将花生衣打碎之后加入红糖，用滤网过滤，每天喝一点，能帮助有效的补充血小板。
血小板减少与食用花生衣无副作用，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
花生衣是指花生豆外面的红色包皮，称为花生衣，花生可以炒着吃，也可以直接食用，也可以用水煮吃，不要去掉花生衣，因为花生衣能够补脾胃之气，还可以补血。用于补血来说，水煮花生豆吃效果好。
水煮花生豆的花生衣就能补血小板。花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对于多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
用红枣花生衣黄芪枸杞泡水是可以调理气色不好，一起服用可以起到补气养血，而且还有补肾的作用。不过黄芪的药味要大些，且药效不像其他的容易发挥，可以先煎黄芪。脾胃寒凉的人不宜喝，怕冷的人不宜喝，阳性体质的人可以喝。
孕妇可以喝花生衣水，可以多吃啊。可以抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善血液凝固因子的缺陷，增强毛细血管的收缩功能，促进骨髓造血功能。注意平时的饮食均衡，荤素搭配的。也要吃些水果和蔬菜可以有助于营养吸收，还可以预防缺少维生素。
