小便发黄有异味，就是典型的尿液浓缩。小便发黄是因为肾脏形成的尿液不够，喝水量不够导致的。有异味是因为尿液中有大量的代谢产物，比如硝酸盐、各种氨味等。建议化验尿常规，有效的排除其他的疾病。如果尿比重增加，尿中硝酸盐含量增加，就是尿液浓缩。
长期小便发黄的原因很多，一是熬夜上火，饮水少的症状，二是肝炎，胆囊炎的症状，三是泌尿系感染的症状，到医院检查一下肝功能，尿常规，肾功能，乙肝两对半，肝胆B超，DNA看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝白开水，休息好保持心情舒畅。
老年人失眠多梦的解决方法如下：
1.一般来说，治疗失眠多梦的首选药物是右佐匹克隆片。该药能使老年人快速入睡，增加深度睡眠时间，有效改善失眠多梦。
2.如果服药后头重脚轻，不能继续服药，就需要改用其他药。比如可以口服一些中成药，比如安神补脑液，可以有效调节体质，促进睡眠。同时还可以配合中医针灸促进睡眠。
3.如果是疾病因素引起的，比如糖尿病、高血压等。主要是口服降糖药和降压药。当血糖和血压稳定后，失眠多梦的症状会逐渐缓解。
老年人的睡眠有自己的特点。失眠和多梦的常见治疗方法如下：
1、调整生活方式：帮助老人改变不健康的作息节奏，如白天不愿意外出活动，晚上睡眠时间短等。大多数老年人晚饭后躺在沙发上看电视，开始半醒半睡，导致整夜睡眠时间延迟、碎片化。建议晚饭后家人陪老人聊天、互动、看书、看报、散步。睡前用温水泡脚20分钟，有助于改善老年人失眠多梦。
2、药物治疗：建议老年人使用新的非苯二氮卓类药物，如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等。这类药物具有吸收快、作用快、代谢快的特点，更适合老年人服用。
一般情况下，小便发黄通常有饮水不足、尿道感染、黄疸等情况导致。具体分析如下：
正常小便的颜色一般是淡黄色的，但是如果饮水不足，小便会变浓，而且小便中的黄色尿素也会增多，从而导致小便的颜色变深。如果是尿道感染，那么小便中的有机成分也影响小便的颜色，导致小便发黄。黄疸导致小便发黄则是因为体内的胆红素太多，最终导致小便的颜色发黄。
老人经常失眠多梦，可服用中成药或中药配合饮食起居调理；
可以服用的中成药有七叶神安片、柏子养心丸、枣仁安神胶囊等。可以服用的中药有酸枣仁、当归、夜交藤、党参、大枣、何首乌等。另外，多吃胡萝卜、牛奶、豆制品、菠菜等。要注意监测血糖，如发现血糖异常，部分食物应限量或避免摄入。生活中避免过度劳累，熬夜，适当运动。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
