必须要让腿部的肌肉充分放松休息，避免继续活动，比如在平卧位的时候，可以在双侧膝关节以及大腿后侧垫软枕保持膝关节与髋关节屈曲状态，这样能够保持腿部肌肉充分的放松，有助于恢复。
要到医院去做一个相关的检查，看看具体是什么原因，导致的生育困难，和进行多次流产是有很大的关系的，所以可以先做一个相关的检查，把身体进行一下调理，也是可以要孩子的。
一般来说，宝宝解大便困难应该通过以下方式处理。具体分析如下：
宝宝解大便困难，可以做腹部的推拿。如果是母乳喂养，饮食方面建议产妇多吃清淡、易消化的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果。另外可以在医生的指导下给宝宝吃枯草杆菌二联活菌颗粒、益生菌来缓解肠胃中的细菌。以上方法还不能解决孩子解大便的问题，需要做好胃肠B超检查和腹部平片检查，以明确诊断是否有多余的乙状结肠。
日常生活中，应当注意适当进行户外活动，一定程度上可以机体的抗病能力，对身体有好处。
一般情况下，肚子胀气大便困难怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肠胃不好或者是长时间的便秘会导致肚子胀气、大便困难。一星期多食用芹菜、韭菜等粗纤维食品，可以帮助胃肠的蠕动，帮助消化，多摄入含有丰富的维生素补充身体的营养。可以口服四磨汤口服液、健胃消食片，具有消积行气的作用，可以缓解腹胀、腹痛等症状。如果是比较严重的情况，需要及时去医院使用开塞露，同时也要避免吃辛辣、油腻等刺激性的食品。
肚子胀疼大便困难的原因如下：
饮食不洁，胃炎、肠炎等疾病都可能会导致出现肚子胀疼大便困难的，建议患者可以在医生的指导下，服用健胃消食片等药物进行治疗。用药后如果症状仍未见好转，建议患者及时前往医院就诊，通过大便常规检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者要平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
