腰椎第1节位置可以根据位第12根肋骨的位置来定位。
要确定第一节脊柱的位置，首先要确第12根肋骨的位置。对于一些身材健壮，肌肉发达的人来说，应该首先找到第十一条肋骨，第十一条肋骨在胸腔的底部，这是一条可以触摸到的肋骨，这是因为第十一条肋骨比较长，肋骨的部位在胸腔的底部，很容易被发现。有的人第十二条肋骨更也比较长，在第十一条肋骨的下面就能摸到第十二条肋骨，顺着第十二条肋骨向后背触摸直到胸椎位置，向下2-3cm就是第一节腰椎了。第1节腰椎与12节胸椎骨的位置非常接近，均位于人体的后中心，因此，采用此方式最快捷。
腰椎第一节位置从体表上看，可以根据腰4棘突水平向上找到。
腰椎4的棘突与髂嵴连线相一致。X光可以作为标记来确定位置，也可以顺着12肋滑行到胸12椎体，然后继续往下，第一个棘突就是腰1椎体。麻醉医生在脊柱手术前经常需要对腰1椎骨进行定位，所以，脊柱1椎骨的位置很关键，因为存在腰椎骶化，骶椎腰化的情况，所以X光下的定位是最好最准确的方式。
腰椎第四第五节膨出会造成腰椎局部的疼痛、酸胀感或者在打喷嚏、咳嗽的时候会出现疼痛的加重等症状。对于腰椎膨出的患者，一是会导致腰部有明显的疼痛症状，而疼痛主要位于腰骶部中间的部位，并且疼痛的位置比较深，并且在弯腰活动时，疼痛会明显的加重，从而影响病人正常的弯腰活动。再就是腰椎膨出以后，如果说导致椎管内的神经根受到刺激以后，就会引起明显的肢体麻木和出现感觉的异常，比如出现下肢发凉、发冷的症状，再就是会出现病人间歇性跛行的情况，并且严重了以后，还容易导致腿部肌肉无力，甚至出现肌肉萎缩的情况。建议平时要避免腰部的过度活动，不要弯腰过多，不要干重体力活的劳动，避免长时间的吸烟喝酒。平常不能睡太软的床，避免腰部的吹风受凉。
腰椎是没有第十二节的，腰椎总共就5节。因为人体椎骨是这样的：颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎5块及尾椎3—5块。椎骨在幼年时期有32—34块，随着年龄增长，5块骶椎融合成1块骶骨，尾椎合成1块尾骨，因此，成人一般为26块。大概要找的是胸椎第12块，首先可以找肋骨，因为肋骨跟胸椎是对应的，最下面连接一起的肋骨是八九十肋骨，再往下两侧肋骨就没有连接起来，就是第11和12肋骨，只有后面连着胸椎，称为“浮肋”。最下面的一块浮肋就是12肋骨了，往后摸对应的就是12胸椎。建议：平常应注意坐卧时间不要太长，多到室外运动，做一些拉伸的动作。
腰椎一共是有五节的，腰椎间盘突出，主要是在4节和5节，部位承受压力是最大的同时，也是纤维环的牵拉力最大，平时不要过度劳累，防止病情复发，同时，适当的运动，生活的不良生活习惯一定要改正，不要吃辛辣刺激性的食物。
腰椎第一节骨折一般需要外科治疗。主要有经皮椎体成形术和经皮后凸椎体成形术，两者都是利用微型导管，将骨水泥注射进椎体内，实现止痛、撑开椎体、保持椎体高度。脊柱成形术在临床上广泛使用，长期效果良好。因此，对于腰椎压缩性骨折，推荐行骨水泥微创治疗，并注意治疗骨质疏松，防止再次出现脊柱压缩性骨折。骨质疏松症可以通过口服药物或静脉注射来改善。
