心理咨询在一定程度上是可以治疗失眠的。
失眠的原因不仅是生理问题，还占心理原因引起的失眠的很大一部分。失眠往往是精神压力、工作压力、无法解决的事情、睡前胡思乱想、脑子越想越清醒，导致失眠。心理咨询有助于患者放松，缓解紧张和烦躁，通过适当的户外活动有效缓解患者紧张的神经，缓解患者的情绪，睡个好觉。当然，如果情况严重经，可以适当考虑去医院进行治疗。
确诊癌症后，家属和朋友要及时把握病人的心理活动，抓住时机对病人进行心理疏导，尽量消除病人的悲观情绪。积极求助于医学专家，让他们向病人介绍疾病的特点和各种有效的治疗方法，必要时让治愈的病人来开导他们，激发病人乐观自信的心理，正确对待病情，在精神上得到鼓励，在治疗上看到光明。
主要采用支持性心理治疗，联合催眠暗示治疗的方法。首先要表示耐心，要注意倾听诉述，进行诉述其就诊求职的经历，包括出示各种检查结果，去说明各种结果的内容。持有同情的、尊重的、积极的、关注的态度，建立比较好的治疗关系。
家属应该想办法增进病人的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间，骑赛车，写信，听音乐，逛街等。
抑郁症的心理疏导，主要可以用森田治疗或者正念治疗。森田治疗倡导的原则是顺其自然、为所当为。当抑郁症来临时，人的认知功能会下降，思维会变得迟缓，无法正确思考问题，更没有办法去接受精神状态的改变。这时就要考虑森田治疗，使患者顺其自然接受自己的病症，承认自己目前属于患病状态。
家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
