阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育有好处。
这首先要做的是停止手淫。如果患者有手淫的坏习惯，阳痿和早泄就会发生。长期频繁手淫也会导致阴茎勃起困难。因此，据说手淫必须停止，体育锻炼应该加强，身体健康应该增强。在主治医生的指导下，应选择适当的对症药物治疗阳痿、早泄和勃起功能障碍。如果患者真的觉得阴茎很虚弱，患者可以考虑阴茎矫正修复手术。
阴茎短小，如果本身比较胖，就要注意减肥，否则腹部的脂肪也是会遮盖掉相当一部分的。目前并没有增大阴茎的药物。如果勃起后不够坚硬，可以试试一些药物，改善阴茎勃起后充血程度。如果还是不行，要想延长，那也只有做手术。
这个必须节制手淫 。必要的户外锻炼合理的药物调理。可以吃三肾丸。
问题分析：你好 你说的这种情况 目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗
意见建议：建议去医院男性科就诊,医生据你的情况再处理，分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上
问题分析：这个的话首先就是不要存在过大的心理压力，可以选择一些合适的保健品或者中药积极补肾
意见建议：这段时间呢注意一下，适度节制，饮食上的话吃些补肾的食品。另外运动需要加强，增强身体素质才是关键。
