高血压分为原发性高血压和继发性高血压，正常人的血压是90-140，60到90毫米汞柱，如果出现血压特别高的情况而且年龄还不是很大，应该考虑为继发性高血压。一级高血压的指标是大于等于140/90，二级高血压的指标为大于等于160/100，三级高血压的指标为大于等于180/110，超过200就比较危险了，再高称为高血压危象，必须马上降压药物治疗。
问题分析：高血压是有一定的遗传的，但是后天饮食结构还有情绪压力作息时间等等，这些也有一定的相关性的。
指导建议：根据您目前这个指标主要是低压相对偏高了一些。目前您年龄还比较轻，如果目前没有其他不舒服症状，可以先通过饮食调整和加强体育锻炼过，密切监测血压变化。如果持续偏高的话，还得需要采取药物处理，平时要控制盐分的摄入，多吃新鲜的蔬菜，避免抽烟喝酒，可以吃绞股蓝茶，可以吃三七粉，玉米须泡水喝，喝芹菜汁等。这些都是有一定的降压作用的，密切观察自己血压的变化。
病情分析：根据您的描述，如果连续三次测量舒张压超过95就可以定为高血压病了。而舒张压高在临床上有一定意义。平常应该注意情绪的稳定，保证睡眠时间和质量。要低盐饮食，不能吃油腻的、含有脂肪过高的食物。要多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、洋葱都可以。水果如：西红柿、山楂、西瓜等。
意见建议：
指导意见：你这种情况应该在心内科医生指导下联合多种药物控制血压，并监测血压情况
指导意见：你好，根据患者的病史，测量结果，治疗方法，和症状分析，患者本身就有高血压，体型肥胖。鼾症，对症口服药物，血压控制不理想，建议患者平时首先要低盐低脂肪饮食，多运动，控制体重，调整口服药物。也可以及时到医院进一步检查生化全项。在，对症治疗，祝健康。
