给儿童补锌的最佳时间是两个月左右，补钙的同时就要补锌。
给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可，服用不要过量，避免给宝宝的免疫功能带来危害，避免导致贫血等症状，最好在每天睡前的半小时到一小时，此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油，猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用，多吃蔬菜、水果，儿童要保持心情舒畅。
缺锌可能会导致消化功能减退，主要表现为食欲不振，容易厌食，有的还会出现异食癖，如喜欢吃泥土、煤渣等反复出现口腔溃疡，生长发育变慢。
锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小，免疫功能降低，缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。一般孩子补钙是一个阶段性，长期性的，如果孩子缺钙较重，一般是三个月一个疗程，较轻的一般是一个月，观察一段时间。如果未恢复，再开始第二个疗程。建议先补充三个月，再复查看治疗效果。
盆腔炎服用中药不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，不是太凉的水果都可以吃的。盆腔炎就是当免疫力低下的时候感染了细菌和病毒，引起的子宫附件周围及其周围结缔组织和盆腔腹膜的感染。
通常情况下，建议急性胃肠炎患者适量喝酸奶。具体情况分析如下
急性胃肠炎是由于各种因素所导致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，急性胃肠炎起病急，并且一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，酸奶中含有益生菌，益生菌属于活菌，能够调节胃肠道菌群失衡的状态，因而可以改善腹泻、腹痛、肠鸣、呕吐等不适症状，但是酸奶毕竟性味寒凉，如果急性胃肠炎的患者喝太多喝酸奶，可能会加重病情，因此建议急性胃肠炎患者适量喝酸奶。
儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。
怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
