后颈部凸起是由于颈椎反弓导致的。
由于患者长时间的使用手机和电脑哦，运动过少，颈部劳累会导致出现后颈部凸起的现象，是需要及时调整不当的姿势，在医生的指导下通过适当的锻炼，加强颈椎部位，能有效的缓解疼痛。也可以使用推拿按摩，颈椎矫正和热敷的手法来进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免不当的姿势，使用正骨的方法来矫正颈椎。
后颈部凸起有以下原因导致。
如果患者出现后颈部凸起的现象是属于正常现象，如果伴有疼痛感是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。可以通过热敷，按摩和理疗，针灸的手法来缓解症状，减轻不适感。
建议患者在日常生活中要注重休息，多使用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免病情加重。
胎儿颈部出现囊性包块的解决办法如下。
如果胎儿已经足月，唯一的办法只有自然娩出后，根据胎儿的情况来采取解决方法。如果孕育周期在20到24周左右，需要进行羊水穿刺或者无创DNA，羊水穿刺可检测宝宝染色体是否异常，如有异常，且畸形的可能性很大，建议放弃宝宝，如果显示正常，可以继续妊娠。
建议孕妇进行检查时，提前做好心理准备，一定要遵从医嘱处理。
左侧颈部有包块这个考虑是颈部淋巴结，一般颈部以上，鼻炎，口腔内的炎症容易引起，随着炎症的消失而消失也可能持续一段时间。而淋巴瘤，是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，危及生命。
左侧颈部有包块最常见的就是甲状腺来源，具体的包括甲状腺囊肿，单纯的甲状腺腺瘤与结节性甲状腺肿，如果病人没有临床症状，可以定期随访和观察，对于一厘米到4厘米的结节，也可以选择射频消融的办法，创伤小。
右侧颈部包块，可滑动，考虑皮下结节，可能是淋巴管囊肿，是淋巴管道的良性肿瘤，可推动，压迫时有缩小的趋势，应手术切除。可能是右侧颈部脂肪瘤，表现为质地柔软，边界清楚，可推动，无压痛结节，需要进行手术切除。可能是表皮样囊肿，多由于外伤引起，多年后形成较大结节，质地较软，边界清楚，无压痛。可能是皮脂腺囊肿，多由于毛囊内皮脂腺演变而来。