可以不用治疗，一般4-8周会自愈的，如果病情比较严重，可以在医生的指导下，服用一些中药性质的药物，为了避免玫瑰糠疹带来的困扰及服药对宝宝产生的影响，哺乳期的妈妈们要学会爱惜自己的身体，平时要保持自身的清洁卫生，要勤洗澡勤换衣，多穿一些宽松、透气、舒适的棉质衣服。
首先应该多吃些发奶的食物，比如黄芪当归炖鸡汤喝、通常炖鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等，多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶，多刺激就有能多泌乳的。要保持心情舒畅，必要的时候配合药物治疗。也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，加强营养，有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和过度焦虑，不要吃回奶的食物，比如韭菜、麦芽等。
哺乳期能吃葛粉，在哺乳期是需要特别的注意，因为很多的药物是可以通过母乳而进入宝宝的体内，而葛粉是富含蛋白质的对宝宝是没有影响的。母乳期的宝妈是可以吃葛粉的，但是不能加蜂蜜的，以免引起不良的反应，多进食肉类、汤等食物以保证母乳的充足供应。
可以喝的，没有影响的，注意不要吃辛辣刺激性的食物，产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
产后宝妈的月经恢复时间，因人而异。身体情况不一样，有的三个月不来月经都是正常的，有的甚至一年都没有，要到宝宝断奶以后才来的。看子宫恢复状况来决定，只有子宫恢复到孕前的状态，月经才会陆续到来。
