孩子如果缺钙，可以适当的补钙，首选的钙剂应该是碳酸钙或者醋酸钙，这两种钙性价比是比较高的。每天的生理需要量应该在600到800毫克左右，如果宝宝每天能够保证喝500毫升以上的奶，基本上就没有必要再额外的补充钙剂了。在补钙的同时，需要适当的多晒太阳有助于皮肤表面合成维生素d，促进钙的吸收。如果孩子身体生长发育比较健康，是不要随便进补的，只要在日常生活中养成合理的生活习惯，注意饮食方面营养的均衡和合理。如果孩子确实存在这方面的，缺乏，那么建议可以找当地的中医配伍一些药物来进行一下这方面的调理。
甘草片适合治疗干咳。咳嗽一般分为干咳和湿咳，干咳通常表现为咳嗽无痰，湿咳表现为咳嗽有痰。如果是湿咳的话，在服用甘草片的同时还应服用化痰药物进行辅助治疗。引起咳嗽的因素有很多种，比如上呼吸道感染、受到外界冷空气的影响或受到过敏原等因素，最好可以通过相关检查明确病因后再对症治疗。在治疗期间应多喝水、多休息，避免吃辛辣刺激的食物。
补钙还是吃天然的食物。其实补钙的药物成分都差不多，主要是人体吸收的问题，补钙期间吃一些维生素D，人体对钙的吸收主要是依靠维生素D来实现的，单纯的钙片就要搭配这些来吃，目前市场上有一些钙片里含有维生素D，建议补钙从食补效果，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择，钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的比较好的选择。
可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
怀孕四个月最适合补钙。
建议在孕期4个月左右补充钙，因为孩子生长的速度比较快，造成孕妇钙需求量增加，孕妇可以遵医嘱吃些钙片补充，可以多吃一些吃些营养的食物，比如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、火锅等，注意个人卫生，保持室内通风，定期做产前检查。
