一般情况下,宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等,需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量,8~12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块,当然也应该以奶类喂养为主,尽量无油无盐。
一般情况下,宝宝辅食添加有以下顺序:
4-6个月后可以给宝宝添加辅食,这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度,要循序渐进。通常是从小到大,让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓,也就是从液态到液态,然后是固态。第三种是由细变粗,就像是从菜汁变成了菜泥儿,牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状,尽量不要添加新的辅食。
宝宝辅食添加每周计划应该遵循从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从细小到粗大的原则,可以先从泥糊样食品添加,然后逐渐再添加半流质的食品,最后发展到固体食物。
婴儿添加辅食应该根据宝宝的发育状况,决定引入辅食。在宝宝体重达到6.5kg~7kg,此时年龄多在4-6个月时添加辅食。7~8个月龄后逐步引入动物性食物,如鱼,肉,蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状,比如软饭,软面等。
一般情况下,6月宝宝辅食应该以从少到多,从细到粗,从软到硬的原则添加,具体内容如下:
从一种到多种,,同时注意进食技能的培养。六个月大的宝宝,添加食物的性状应该是泥状食物,种类以菜泥、水果泥、含铁配方米粉及配方奶等为主,主要营养来源仍然以奶为主,辅助食品可逐渐增加,即在哺乳期给予婴儿少量的辅食逐渐添加,一个月以后可替代一次哺乳的量,进食技能上面主要是用勺子喂辅食。
半岁宝宝辅食可以吃些杂粮粥,烂面,混沌,也可给孩子添加肉末,蛋黄,鱼泥等,时候可以多让孩子自己吃东西,培养孩子们的能力。给孩子添加辅食要注意添加的量要由少到多,食物从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。添加的食物种类要多,给孩子喂食要有耐心,不能强迫,添加的新食物要注意观察孩子的消化情况。