燥热失眠通常由于阴虚火旺造成，因此需针对阴虚火旺进行治疗失眠燥热。
1.药物治疗：干热通常是火。这时可以把火澄清。如果火灾大，药物的剂量可能大，有些火灾可能不大，但由于负液不足，也就是说，如果水小火灾大，此时，火灾的威力应该适当减少，增加阴阳的力量，阴阳平衡睡眠情况就会改善；
2.非药物治疗：针对失眠有很好的治疗作用，对阴虚化也有很好的调理作用。火灾、滋阴的血液包括新文化血、太溪血、三阴胶血等同时加深，滋阴有调节身体干燥热引起的失眠的作用。
女性在怀孕后会出现恶心、呕吐、身体燥热等早期妊娠反应，主要是由于体内的荷尔蒙和促绒毛性腺激素分泌增多。如果是这样的话，最好不要食用辛辣、刺激性的东西，也不要吃温补的东西。晚上可以听听舒缓的音乐，让自己的心情平复下来。如果是女性阴虚、贫血，需要到医院做血常规，如果是贫血，可以通过食用动物内脏来补充血液。
一般情况下，浑身燥热睡不着可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果患者浑身燥热睡不着，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、参松养心胶囊等。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累，同时需要积极参加户外活动，有利于增强体质。
更年期燥热出汗失眠的解决办法如下：
1.用中药滋补肝肾治疗，如理善汤，可以补充肝肾和腹泻，治疗更年期综合征。
2.在医生的评估下，排除相关禁忌症后，还可以使用雌激素进行治疗。
3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
4.可以使用飞跃疗法（如针灸），也有很好的治疗效果。
5.平时要注意自我调节，养成良好的休息习惯，可以多吃清淡的食物，多吃豆制品和豆类食物，适当喝玫瑰花茶。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
