过敏性紫癜病人应该避免服用一些热性的水果，比如香蕉，还有一些特殊的水果是不可以接触的，比如菠萝，因为菠萝有刺激性。过敏性紫癜病人应该多吃一些含有维生素c的食物，比如苹果、柠檬、橙子、柚子等，调整饮食结构。
过敏性紫癜除引起过敏的食物不能食用外，没有特别的饮食禁忌。通过过敏原检查，可确定引起过敏反应的过敏原，除特异性IGE较高的食物不能食用外，其他都可以吃，没有特别的饮食禁忌。过敏性紫癜虽然叫做过敏性紫癜，但其实是一个跨学科的疾病，与皮肤科、血液科、肾内科、过敏科均有关系，过敏性紫癜是一种三型变态反应，它的诊断和治疗与过敏原的检测关系不大，因此，对于过敏性紫癜不能仅注意到过敏二字。
过敏性紫癜病人不能吃易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。不要吃从未尝试过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。另外，忌辛辣刺激食物，这些食物会诱发或加重病情。
对于过敏性紫癜病人，急性期尽量少吃，记住急性期不要吃太多富含蛋白质的食物，以免增加肾脏负担。例如，如果肉、蛋、奶、海鲜等在康复的急性期不吃，可以适当补充一些富含蛋白质的食物，帮助增加营养，恢复身体的康复能力。此外，平时吃一点新鲜蔬菜和水果有助于改善身体状况。
急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，但一定要逐渐加用。要严格控制饮食、不吃或少吃易上火的食品。
高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。过敏原若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
