一般情况下，脑梗塞主要是高血压、糖尿病、生活作息不规律导致的，具体分析如下：
1.高血压与糖尿病：高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高，所以平时要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞，而糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。
2.生活作息不规律：不规律的生活，如经常熬夜、饮食不规律，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
脑梗塞常见的一些诱因有六种，其中最重要的即是高血压，降压的不当血压因为长期得不到控制就会出现一些血管的痉挛甚至血管的脆性增加甚至出现血管的破裂和堵塞，无论是脑梗塞还是脑出血都是容易发生的。
脑梗塞脚无力可以锻炼。只要把血压控制好，适度喝水，体力允许的情况下可以每天锻炼3-5次，每次30分钟左右。另外，正确的锻炼方法很重要，防止不良姿势，若不良姿势形成，纠正起来更困难。
脑梗塞的人不能吸烟。吸烟能够损伤血管内皮，容易使血液中的有形成分积聚于血管内。引起管壁僵硬，管腔狭窄，使人的血管弹性降低，加重脑部血液供应，加重脑缺血，缺氧改变。
脑梗塞后右手脚没劲是由于脑梗塞引起的一种肢体运动功能障碍。主要是指远端肌力障碍，肢体运动功能障碍包括远端肌力障碍和近端肌力障碍。近端肌力障碍主要是指上肢和下肢肌无力。
