40岁更年期不属于卵巢早衰。预防卵巢早衰可以有早睡早起，保持良好的心态；不挑食，不偏食，保持营养均衡；定期做妇科检查。同时也要注意是少吃辛辣食物，多喝水，加强体育锻炼。
结扎手术不会引起卵巢早衰而提前进入更年期的，平时一定要注意自己的皮肤保养，吃一些营养食物，平时多吃水果多吃蔬菜，锻炼自己的身体，多补充维生素，也可以通过一些中医的方式进行保守治疗。
月经量减少的女性，想要明确是什么原因引起来的，一般要在来月经的第二三天到医院查激素水平，如果检查结果促卵泡刺激素和促黄体生成素结果都比较高，要考虑是卵巢早衰了，注意锻炼身体。
卵巢功能早衰病人，在月经正常来潮间会突然出现闭经，其症状通常表现为经期缩短、月经稀发、经量减少而逐渐闭经，月经周期缩短，少数病人月经周期及经期完全紊乱等症状。建议放松心情，卵巢早衰不是不可以治疗的，要看其引发因素。多数可能与遗传、性腺发育不良、内分泌及免疫性疾病有关。
卵巢对于女性是非常重要的，所以在平时一定要保护好。女性在出现卵巢早衰的时候，身体衰老的速度是非常的快的，所以在平时的生活当中一定要及时的注意自己身体的变化，不要让自己的疾病转变的越来越快；更不能因为卵巢早衰的原因导致自己的容颜衰老的速度越来越快。
