顺产后恶露4-6周左右干净算正常,血性恶露持续时间可能为3—4天。特点是颜色比较鲜红,3—4天以后变成浆液性恶露,浆液性恶露的特点是颜色变成了淡红色持续10天左右的时间。颜色越来越淡,变成白色恶露持续3周左右才会干净。
剖宫产后恶露要排4-6周左右才会干净。剖宫产术后4-5天内血量比较多,里面含有一部分血块,术后10天左右血液相比之前就比较少了,大多数是子宫腔里渗出的液体。有的人四周左右就干净了,而有的人持续六周以上还没有完全干净。
产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露,如山楂,含有大量的山楂酸、柠檬酸,能散瘀活血,有助于排出子宫腔内的瘀血,排净恶露,减轻腹痛。还有红糖,具有补血益血的功能,可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀,排尽恶露。
顺产产后恶露4到6周能排干净。
恶露是淘汰的子宫子宫内膜,病菌,血夜,萎缩脱膜等组织的混合物质生完孩子子宫收拢的话,顽强暴露的时间能减短,大约一周颜色就会慢慢调亮。在排出来恶露的前提下,要认真观察子宫的伸缩状况。生完孩子10天子宫常进到骨盆,腹腔不碰触,须留意外阴清洁。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
正常女性在产后6周左右,生殖系统就完全恢复正常,恶露就会完全消失。如果在产后两个月恶露还没有干净,这有可能是产后有部分残留组织,影响了子宫正常的修复所导致的。此外,有的女性做的是剖宫产,在子宫下段有子宫切口,愈合的过程当中,如果出现了愈合障碍,导致子宫憩室,也可以引起恶露组织淋漓不尽。
可以选择下床做些运动,因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的,可以通过美食来改善身体状况来达到加速恶露排出,或是没事多多运动。