如何通过食疗帮助头发生长?

会员111902034 20岁 已回复
头发稀少且细是长期以来的问题,想咨询一下医生关于如何生发的问题。作息时间饮食都较正常,可还是经常掉头发,不清楚是否是体质原因引发的掉发,到了冬天手脚易冰冷。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于学 主任医师 黑龙江中医药学校附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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指导意见:脱发的主要原因是血虚引起的症状,建议你口服养血生发胶囊,注意休息,避免熬夜
孙心君 副主任医师 济宁医学院附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:血管瘤、白癜风、银屑病、痤疮、慢性过敏性疾病、免疫...
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注意休息,不要熬夜,少吃油腻,可以用希尔生洗头。外用复方斯亚坦生发酊,米诺地尔酊,口服滋补生发片
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祝明华 副主任医师 河北省河间市中医院皮肤科 二级甲等
擅长:白癜风,牛皮癣,荨麻疹
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指导意见:您好,根据你的描述初步考虑你是虚寒体质,建议通过医生辩证口服中药调理。平时饮食忌寒凉,保证充足睡眠缓解压力。
相关问答

房颤患者在日常生活中以低盐、低糖、低脂为主的食物为主,避免暴饮、暴食。患者可以多吃一些富含蛋白的食品,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等;平时要多吃菠菜、芹菜、木耳、竹笋、火龙果等,多吃富含食物纤维的蔬菜和水果。饮食以水煮、蒸等为主,尽量避免食用或煎炸食品。
建议患者在患病后应注意戒烟和饮酒。遵医嘱合理使用药物,包括口服抗凝药物和抗心律失常药物心律失常药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

促进头发生长可以采取以下几种治疗方式:
1、可以通过饮食调理,多吃含植物蛋白的食物,如大豆、玉米等。以及富含维生素E的食物,如卷心菜、黑芝麻等,适当喝些牛奶补充钙质。
2、可以用生姜片局部涂抹头皮,可促进毛囊生发,也可用淘米水洗头发,洗后用清水冲洗,可以滋润头发。
一旦症状加重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

患者可以适当吃蔬菜汁、草莓香瓜汁等食物来帮助痘痘消退。
1.蔬菜汁:患者可以将胡萝卜、苦瓜等蔬菜一起榨成蔬菜汁食用,能够起到清热下火的作用,可以促进痘痘消退。
2.草莓香瓜汁:患者可以将草莓和香瓜一起榨汁饮用,能够起到比较好的排毒、祛痘痘的作用。
如果长痘痘,患者还可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,也可以利用特定波长的激光快速破坏丙酸痤疮杆菌,抑制细菌的繁殖,从而达到祛痘痘的作用。在日常生活中应该以清淡饮食为主,避免食用辛辣的食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

饮食疗法并不能治愈糖尿病,但积极控制饮食是治疗糖尿病的关键。
食疗应贯穿于糖尿病治疗中。糖尿病患者首先是要对热能的合理控制。摄入过多的卡路里对控制体重和控制血糖有不利影响,因此摄取量要达到或维持理想的体重。其次,要均衡饮食。饮食要多样化,营养要合理,要放宽对主食的限制,限制脂肪摄入,选择优质蛋白,增加膳食纤维摄取。最后,建议少吃多餐,定时定量进食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

食疗治疗白头发有以下4种:
第一,何首乌米糊。何首乌,大米,红枣5个,冰糖少许,用于改善因肝肾阴虚引起的胡发早白、血虚头晕、男性遗精等症状,具有延长寿命的功效。
第二,芝麻胡桃糖。黑芝麻、核桃、赤砂糖、健肾补血、润肌、黑胡须。
第三,黄精酒。黄精,白葡萄酒,配上黄精泡酒,对肾虚脱发、白发有一定的改善作用,但对于脾胃虚湿咳嗽痰多的人,则是忌用。
第四,百合薏仁粥,是一种很好的食物。黑豆、黑芝麻、黑米、大米、百合、薏仁米、桃仁煮粥,适合于有头晕、眼花、耳鸣、头发早白、头发早白等情况。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痔疮在饮食上注意多喝水,多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,保持大便的通畅,尽量避免大便干燥,养成良好的排便习惯,清淡饮食,避免辛辣、刺激性和热性高的饮食。多加强运动锻炼。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
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