一般情况下，胃粘膜脱落吃清淡、易消化的食物。
胃部的基层松弛、功能减弱，可能会导致粘膜褶皱形成蜷缩、皱缩，最后掉落。小米粥、八宝粥、鸡蛋羹、鸡蛋汤、菜汤等，宜清淡少油、易消化、稀软、含纤维素少的食品；菠萝、桂圆、芒果、苹果、木瓜、石榴等都是可以健脾的食物；白菜，胡萝卜等新鲜的蔬菜，有利于增加体内的营养，促进患者身体恢复。
胃粘膜受损吃以下食物，具体分析如下：
第一，要多吃一些容易消化的温热的食物，比如混沌、小米粥、汤面、面片等，这些都是好消化、易消化、暖胃的食物。第二，多吃一些水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物。第三，可以口服奥美拉唑、铝镁加等药物，平时多喝点温水，晚上喝一杯牛奶，对胃有很好的调理作用，如果出现了肠胃问题，可以通过药物来调理。
保护胃粘膜的食物有小米粥、牛奶、山药、花生、豆类等。
小米粥具有清热、补虚、保护胃粘膜的功效；牛奶中富含蛋白质和钙，能促进人体的正常新陈代谢，并能有效地改善胃部的损伤；花生、豆类是可以帮助改善胃酸的。平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。如果有胃肠的疾病，患者可以适当吃一些保护胃粘膜的食物来调理身体。
胃溃疡、静脉曲张、慢性胃炎等都会导致胃粘膜出血。如果出现胃粘膜出血，可以在医生指导下使用止血药物，也可以口服胃镜进行止血。在完全的止血后，尽量不要食用生冷、刺激、辛辣、过热、凉的食品。直到流血结束，才能吃东西。如果出血已经消失，可以多喝小米粥、面条等。还可以多喝点面片汤、鸡蛋羹、米粥、面条、牛奶等。
此外，患者的症状如果比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动，具体分析如下：
通常情况下，增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等，促进胃肠蠕动，也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等，可以增加肠道中的有益菌。
宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物，多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候，应该注意调理饮食，以调理饮食为主，应该吃一些稀质的流食，可以适量的给宝宝喝点小米粥，也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥，也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜，或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜，不要吃太油腻的食物，比如肉食，海产品之类。
