燕麦片具有养胃的作用，燕麦中含有丰富的膳食纤维和维生素B，可促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，加速排便，还能够促进体内脂肪代谢。抑制腐败菌生长，帮助保持肠道内菌群平衡。
通常情况下，来月经能喝燕麦。具体分析如下：
燕麦本身含有丰富的营养，燕麦煮粥的话，也是比较好的，类似于米粥，可以健脾养胃，燕麦含有的脂肪、热量也比较低，还有美容养颜，减肥瘦身的功效，对女性来说是非常好的食物，所以来月经是可以喝燕麦的，但是注意不要喝凉的就可以，并且经期注意不要吃一些生冷、辛辣刺激之品，可以多吃一些温性的食物，多喝点粥，吃些新鲜的蔬菜、水果，这些都是可以的。
一般来说，急性胃炎能喝燕麦粥。
急性胃炎是急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎和急性腐蚀性胃炎，主要是因为应激、药物、胃酸等原因导致的急性胃炎。急性胃炎和急性期都要禁食，通过抑制胃酸、保护胃粘膜、抗感染等药物，如果胃粘膜水肿症状缓解，可以多吃燕麦粥。最好不要吃油腻的、不易消化的食物，在几天后，胃粘膜会慢慢的恢复到正常的水平。
燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。
燕麦是一种谷物，吃了之后可以有效的防止便秘。因为燕麦之中含有比较多的纤维素，可以清理肠道、保证肠道通顺。而且燕麦有一定的降低血脂、降低血压的功效，可以改善心脑血管病人血管的健康程度。而且他还有膳食纤维，可以促进胆固醇的排出。燕麦还可以防癌抗癌，降低各种癌症患病的几率。对于糖尿病人来说，燕麦有一定的降血糖的功效，吃了之后可以控制血糖，起到辅助治疗的作用。
