含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如：各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
现在医学淡化疤痕的方法是比较多的，能够有效的去除脸上疤痕过多的现象，而且可以有效的缓解皮肤不适。现代医学的发展，面部疤痕只要我们找到正确的治疗方法，科学的、规范化、综合性治疗是完全可以控制病情的。
可以采用LED金刚石蓝光软激光治疗，效果较好，也可以采用维生素E涂片，或采用激光消融治疗也有效果。维生素E是治疗疤痕的药物。效果是很好的。在平常的时候不要碰水，以免发生感染，饮食方面以清淡食物为主，可以吃一些口味较辣或是刺激性的食物。
如果伤口不大的话，可能需要一个星期左右，疤痕就长好了，疤痕颜色也会慢慢淡化的。疤痕颜色是因为疤痕刚形成还没有长好，皮肤里面的修复细胞还在分裂进行修复，所以颜色会比较深等过一段时间，疤痕长好了以后，疤痕颜色会慢慢地变淡的。
通常增生性疤痕不会自然消退，其可长期存在。具体内容如下：
增生性疤痕多发于损伤深度仅及真皮的创伤，表现为疤痕突出表面、外形不规则、高低不平、潮红充血等。通常增生性疤痕不会自然消退，因为增生性疤痕属于病理性增生，是不可逆的，如果不及时治疗，容易导致病情加重，进而影响患者的外观和局部的关节功能。
建议患者遵医嘱采用激光祛疤的方式进行治疗。通过激光的光热效应，能够作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白的再生，进而达到祛疤的效果。
