糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。
糖尿病人，有很多缺乏身体锻炼，饮食控制也不理想，所以血糖控制不佳，很容易造成各种并发症的出现。病人出现失眠的表现，一个跟糖尿病的并发症有直接关系，另一个就是跟患者的焦虑心情有关系。平时要适当进行身体锻炼，合理控制饮食，降糖药要规律服用。另外，针对睡眠，可能配合用些养心安神，或者养阴安神的中药。
糖尿病引起失眠的原因如下：
1.糖尿病患者伴有糖尿病周围神经病变。患者出现了双脚麻木、刺痛、灼烧感、蚂蚁行走感等症状。症状经常在晚上加重，影响患者的睡眠。
2.糖尿病患者并发下肢动脉硬化闭塞症，可引起下肢血液供应障碍，引起稳定型疼痛。患者经常在夜间疼痛加剧，影响睡眠。
3.糖尿病自主神经疾病患者夜间伴有异常出汗、烦躁等症状，会影响患者的睡眠。`
糖尿病患者会失眠，可能是以下原因引起的：
1.夜尿增加：血糖升高会增加夜尿。反复的夜尿会导致睡眠不好和失眠。
2.糖尿病并发其他疾病：例如，糖尿病并发严重的肝肾功能衰竭、糖尿病引起的中风、失眠等。如果有肝功能衰竭，就需要积极治疗，如肝功能衰竭。如果是中风，就要用药物治疗。另外，还有心血管疾病（如胸敏、胸痛等），夜间睡眠不好的情况。特别是心力衰竭引起的胸敏、哮喘、不能平躺等现象尤为突出。睡不好是肯定的。因此，如果糖尿病患者失眠，仔细分析原因，然后对原因进行合理的治疗，就能取得更好的结果。
可以在睡觉之前泡泡脚，用热水泡脚有助于促进睡眠，另外可以听听一些轻音乐，有助于促进睡眠。保持一个良好的心态也是非常重要的，乐观积极，如果长时间的处于压力比较大的情况下，不仅会影响睡眠，还会对患者的健康产生影响。
