乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。
双侧乳腺囊性增生应该及早发现及早治疗。针对囊性增生可以选择有抗癌变功能的乳腺增生药物。乳腺囊性增生病首先保守治疗，乳腺囊性增生病如果保守治疗没有效果，可以进行手术的方式来进行治疗。
双侧乳腺囊性增生可以通过手术的方式把囊肿进行切除就能够治疗了。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，凡事看开些不计较要大度，少吃油炸烧烤食物。
乳腺囊性增生如果囊肿比较小，可以不进行特殊的处理，如果囊肿比较大，疼痛明显，可以考虑手术治疗。治疗主要采取对症治疗，如改善饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。多吃蔬菜、水果，富含维生素C多的食物，保持心情舒畅。
乳腺囊性增生类疾病属于乳腺增生的一种，其发病都是乳腺复旧不全，造成健康的乳腺结构紊乱而形成囊性增生，乳腺囊性增生属于良性病变，不同于乳腺肿瘤和乳腺炎症。如有恶变的可能性。
双侧乳腺囊性增生严重。乳腺囊性增生就是乳腺增生，它是乳腺增生的一种表现，是由于内分泌紊乱所引起来的，只不过它比一般性的增生患癌的几率会略高一点点。平时如果能够调整自己的心态，保持心情愉悦，改变一下自己的不良生活习惯和饮食习惯，也会使得增生缓解。虽然几率比较小，有一些囊肿也是可以减小或者消失的。
