肛门上长肉应该就是痔疮引起的，可以使用一些痔疮膏，可以缓解，这段时间饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，保证大便通畅，这样可以促进肠蠕动也会避免便秘的，只要不吃辣的时候不便秘，问题就不算大。
出现便血的原因大多建于肛裂以及痔疮，通过去医院做一个肛诊也可以明确的诊断。另外，根据检查的结果再选择用药。平时注意多进食青菜，避免进食辛辣油腻上火的食物，预防便秘。适度的体育锻炼，这样可以促进肠蠕动。不要久坐久站。这样会影响血液循环。
便血的原因较多，几乎全消化道出血均可引起便血，但常见原因有：上消化道出血（见呕血）。小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律避免便秘，注意肛门清洁卫生情况，可以当地正规综合性医院肛肠外科就诊肛检明确是否痔疮出血，应用药物治疗观察。近期饮食清淡避免进食辛辣刺激性的食物，多饮水，多食富含粗纤维的食物及蔬菜，保持大便通畅。
大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。其次，找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。出血多时把臀部始到比心脏高的位置，这样容易止血，即俯卧用枕头垫高腰部休息。内痔易出血，但止血也容易，横卧休息一会，血就止住了。